日本の医療制度は「国民皆保険制度」と呼ばれ、国民は「社会保険」、「国民健康保険」のいずれかの保険の適応を受けています。 このほかに、特定の病気を対象にして、国または地方公共団体が行う「公費負担医療制度」があります。 これ…
認知行動療法は科学的根拠を背景として、精神疾患の治療・改善に効果的な心理療法です。 日本では、認知行動療法が現在唯一、医療保険の対象となっており、特にうつ病への有効性が立証されています。 また、最近では薬物療法との並行実…
【腸活とは】 腸にとって良いことを行うために腸内環境、腸内フローラとも最近は言いますがそれを整えることで健康な体を手に入れることが出来ます。 逆に腸内環境の悪化は、全身の健康状態…
3月末には、学校などでは卒業式がおこなわれたのではないでしょうか。 また、国公立・私立ともに、大学の学部の受験日程が終了し、やっとひと段落したという受験生も多いのではないでしょうか。 大学受験は大きなライフイベントである…
若い時は出来てきたことを歳をとって出来なくなってしまう事は誰にでもあります。 しかしながら、少しでも長く続けて生きていきたいと人は考えます。 住み慣れた場所で、家族や友人、馴染みのある人たちと…
医療機関での医師は患者に対して説明と同意によって、診療や検査を行います。 例えば、疾患名を明確にする場合検査を行いますが、触診やレントゲン、血液検査等の簡易な検査では口頭で検査する旨を患者に伝えます。 しか…
基本の健康的な食事の採り方として、満足感を減らさず健康的な食物をとる食事が大切です。 まず、主食に何を選ぶのか。 主食は白米よりも玄米などを摂ると満足感を減らさず、機能性の高い主食として考えら…
【共生＝共助？自助？】 地域共生社会の実現を厚生労働省が打ち出しています。 地域共生社会の実現とは、今後増える高齢者や様々な障害を抱える人々の公助負担を減らし、地域内で支えを必要とされる人たちを支え共生して…